-
Ποια yoga σας ταιριάζει τελικά;
20 Σεπ 2019, 18:15Όλο το βάζετε στα σχέδιά σας και όλο το ακυρώνετε, όμως τώρα ήρθε η ώρα να γιογκάρετε ό,τι κι αν γίνει. Πολλές μορφές έχουν ξεπηδήσει από την παράδοση της γιόγκα και συγκεκριμένα... Περισσότερα
-
2 + 1 αξεσουάρ που είναι απαραίτητα στα μαθήματα yoga
11 Σεπ 2019, 14:151.Τα εντελώς απαραίτητα αξεσουάρ για ένα μάθημα γιόγκα ξεκινούν από το στρωματάκι γιόγκα για την πρακτική μας. Το περίφημο yogamat δεν είναι τίποτα λιγότερο από τον σχεδόν «ιερό»... Περισσότερα
-
“Μέλι και Κανέλα”: Δεν είναι γλυκό ... είναι δίαιτα!!!
30 Αυγ 2019, 15:15Μια δίαιτα σκέτη ... γλύκα !!! Ακούγεται τόσο γλυκό και τόσο δελεαστικό που δεν περνάει από το μυαλό σου ότι πρόκειται για δίαιτα ! Και όμως είναι η δίαιτα “Μέλι & Κανέλα”... Περισσότερα
-
Σε ποιο χέρι φοράμε τα ρολόγια μας και γιατί;
27 Ιουλ 2019, 14:00Το βασικότερο αξεσουάρ του ανδρικού αλλά και του γυναικείου χεριού είναι το ρολόι. Πρόκειται για ένα αξεσουάρ με διπλή χρήση αφού λειτουργεί και σαν χρονομετρητής ενώ ταυτόχρονα... Περισσότερα
-
Η υγιεινή διατροφή βοηθά και στη διατήρηση της καλής μνήμης
09 Μαρ 2019, 18:45Μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, μέτρια σε ξηρούς καρπούς, ψάρια και αλκοόλ και χαμηλή σε κρέας, πλήρες γάλα και γαλακτοκομικά συσχετίζεται με καλύτερες γνωστικές... Περισσότερα
